كما تعلمي يا اختي ان اهم شي هو البشرة فلما تكون ناصعة وخالية من الشوائب تعكس جمال المراة احب ان اقدم لك بعض النصائح تساعدك في الحفاظ عليها
-يجب ان لاتستعملي المراهم الاصطناعية فكثرتها ستجعلها تنقلب الى ضها و تخرب بشرتك وتضهر التجاعيد مبكرا
-يمكنك استعمال واقي الشمس(المرهم) لكن احرصي اذا استعملته مرة فان بشرتك ستعتاد عليه لذا يجب عليك استعماله دائما صباح مساء و ضعي حتى على الرقبة
-حاولي عدم وضع المكياج فان الاعتياد عليه تصبحي لاتستطيعين الخروج من دونه مخير الجمال الجمال الطبيعي
-اذا اردت استخدام ماسكات استخدمي الطبيعي منها الذي تحظرينه في البيت بمكونات طبيعية
-تستطيعين وضع الفاكهة اي نوع كان فهي جد مفيدة للبشرة
-اكثري من شرب الماء فهو يعكس النظارة على وجهك
-كلي اكلا متوازنا فكل ذلك ينعكس على وجهك
-اذا كنت تعانين من البثور فحاوي معرفة الاكلة التي تزيد في انتشارها وحاولي التقليل منها او الانقطاع عنها
في الاخير اتمنى ان موضوعي اعجبك واستفدت منه و اقول لك اهتمي ببشرتك وشكرا لك على قراءتك للموضوع
صديقتكم رجاء
موضوع: كيف تحافظين على جمال بشرتك 
