أنا مصابة بالاكتئاب أرجوكم ساعدوني

السلام عليكم
أرجوكم ساعدوني على الشفاء فأنا مصابة بالاكتئاب منذ أكثر من 3 أشهر ولم أستطع التخلص منه فهل من مساعد لي

إلى المجتمع وأكملت دراستي وعملت ، عانيت المر من أختي أكثر مما عانيت من الغرباء، فهي التي كانت تروج عني كل الأفكار السيئة بالكذب وتشوه سمعتي وأذاقتني المررر الذي لا يمكنك تصوره حتى تشوه علاقتي بإخوتي وأمي وفعلا أصبحت أرى الحقد والغل من طرف أخي الأكبر الذي كان الأقرب لي، زرعت في قلبه الحقد جعلته يتصور أنني أغار منه أنه متزوج وأنني أحب له الشر وأنا والله الله يعلم بقلبي وكم تحملت من زوجته التي وجدت أختي عونا لها على زرع الحقد، رغم أن أختي هذه متزوجة ولها أولاد وزوجها صالح لكن هي تغار كثيرا لأنها ترى أن عائلتي اهتمت بي وخاصة بعد الطلاق وهذا أمر طبيعي حتى أجتاز الأزمة فهي لم تتحمل ذلك وفعلا نجحت في كل ما كانت تريد الوصول إليه منذ سنوات.
أنا منذ سنتين الحمد لله رزقني الله زوجا صالحا لم أكن أحلم أن أتزوجه والحمد لله ليست لي أي مشاكل معه هذا ما زاد في غيرة أختي ، فأفسدت العلاقة بين زوجي و أخي وبالتالي معي،
الصراحة الآن لم أستطع التحمل لم أعد أحتمل أصبح أخي الآن يكرهني وهي تكرهني فقدت حب إخوتي بسببها وأختي الصغرى كذلك زرعت الحقد في قلبها من ناحيتي.
لقد تحملت الكثير تحملت عذاب طلاقي رغم أنني أنا من طلبته، تحملت مسؤولية إبني الذي عمره الآن 17 سنة، فأنا لم أتزوج حتى بلغ أكثر من 15سنة من شدة تحملي والصبر الذي صبرته منذ أن كان عمري 20سنة حتى الآن أصبح عمري 36 سنة الآن أصبت بالاكتئاب منذ 3أشهر ولم أستطع التغلب عليه وينعكس ذلك على زوجي حيث أصبحت عصبية معه ولا يحلو لي أي شيء حلو.
إني أحاول إقناع نفسي وتجاهل معاملة إخوتي لي ولكنني لم أعد أتحمل فهم إخوتي والشيء الذي يؤلمني أنني أحبهم ولا أرى منهم إلا الحقد.

عليكم السلام ورحمة الله تعالي وبركاته أختي
والله قصتك أثرت فيا كتير كتير وانا نقلك ادعيلهم بالهداية ربي يهديهم ويجي الوقت ويندموا او بالاحري اختك تندم عليها
والا الان راكي متزوجة وعايشة في سعادة وهناك العائلة الصغيرة هي اللي تنفعك والله زوجك واولادك هدا مكان
أما اختك لها زوجها واولادها صح اختك وتحبيها مكانش اللي ميحبش اخواتوا ولكن المكتوب
ملقتيش الحنان فالاخوة تلقايها
فالزوج والاولاد لان الزوج حنانوا أكبر من كل شيئ أختي
هو بمثابة الام والاب والأخت والاخ وحتي الابن ربي يخليهولك
انا نقلك استغفري واطلبي الهداية برك
وربي يفرج عليك أختي
أمين

اختي أنا أوصيكي بالصبر و التحمل انسي ان لك عائلة عيشي مع زوجك و ابنك
أما أختك فربي ايجازيها ما تستحق

و اذا لم تستطيعي التحمل اقرئي القرءان
و اتمنى ان تقرئي قصة الإفك التي حدثت لعائشة

قصة الإفك
وفي هذه الغزوة كانت قصة الإفك . وذلك أن عائشة رضي الله عنها خرج بها رسول الله صلى الله عليه وسلم معه بقرعة - وتلك كانت عادته مع نسائه - فلما رجعوا : نزل في طريقهم بعض المنازل . فخرجت عائشة لحاجتها ، ثم رجعت . ففقدت عقدا عليها . فرجعت تلتمسه . فجاء الذين يرحلون هودجها . فحملوه . وهم يظنونها فيه . لأنها صغيرة السن . فرجعت - وقد أصابت العقد - إلى مكانهم . فإذا ليس به داع ولا مجيب . فقعدت في المنزل وظنت أنهم يفقدونها ، ويرجعون إليها . فغلبتها عيناها . فلم تستيقظ إلا بقول صفوان بن المعطل : إنا لله وإنا إليه راجعون ، زوجة رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ وكان صفوان قد عرس في أخريات الجيش لأنه كان كثير النوم . فلما رآها عرفها - وكان يراها قبل الحجاب - فاسترجع . وأناخ راحلته فركبت وما كلمها كلمة واحدة . ولم تسمع منه إلا استرجاعه . ثم سار يقود بها ، حتى قدم بها . وقد نزل الجيش في نحر الظهيرة . فلما رأى ذلك الناس تكلم كل منهم بشاكلته . ووجد رأس المنافقين عدو الله عبد الله بن أبي متنفسا . فتنفس من كرب النفاق والحسد . فجعل يستحكي الإفك ويجمعه ويفرقه . وكان أصحابه يتقربون إليه به .

فلما قدموا المدينة : أفاض أهل الإفك في الحديث . ورسول الله صلى الله عليه وسلم ساكت لا يتكلم . ثم استشار في فراقها . فأشار عليه علي بفراقها ، وأشار عليه أسامة بإمساكها .

واقتضى تمام الابتلاء أن حبس الله عن رسوله الوحي شهرا في شأنها ، ليزداد المؤمنون إيمانا ، وثباتا على العدل والصدق . ويزداد المنافقون إفكا ونفاقا ولتتم العبودية المرادة من الصديقة وأبويها ، وتتم نعمة الله عليهم ولينقطع رجاؤها من المخلوق وتيأس من حصول النصر والفرج إلا من الله .

فدخل عليها رسول الله صلى الله عليه وسلم وعندها أبواها . فحمد الله وأثنى عليه ثم قال " يا عائشة إن كنت بريئة فسيبرئك الله وإن كنت قد ألممت بذنب فاستغفري . فإن العبد إذا اعترف بذنبه . ثم تاب تاب الله عليه " .

قالت لأبيها : أجب عني رسول الله . قال والله ما أدري ما أقول لرسول الله .

فقالت لأمها مثل ذلك وقالت أمها مثل ذلك .

قالت فقلت : إن قلت إني بريئة - والله يعلم أني بريئة - لا تصدقوني . ولا أجد لي ولكم مثلا . إلا أبا يوسف حيث قال ( 12 : 18 ) ((فصبر جميل والله المستعان على ما تصفون ))

قالت فنزل الوحي على رسول الله صلى الله عليه وسلم . فأما أنا : فعلمت أن الله لا يقول إلا الحق . وأما أبواي فوالذي ذهب بأنفاسهما ، ما أقلع عن رسول الله صلى الله عليه وسلم إلا خفت أن أرواحهما ستخرجان . فكان أول كلمة قالها رسول الله صلى الله عليه وسلم أما الله يا عائشة فقد برأك .

فقال أبوي قومي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم . قلت والله لا أقوم إليه ولا أحمد إلا الله " . وكان حسان رضي الله عنه ممن قيل عنه إنه يتكلم مع أهل الإفك فقال يعتذر إلى عائشة . ويمدحها :

حصان رزان ما ترن بريئة

وتصبح غرثى من لحوم الغوافل

عقيلة حي من لؤي بن غالب

كرام المساعي . مجدهم غير زائل

مهذبة قد طيب الله خيمها

طهرها من كل سوء وباطل

لئن كان ما قد قيل عني قلته

فلا رفعت سوطي إلي أناملي

وكيف ؟ وودي ما حييت ، ونصرتي

لآل رسول الله زين المحافل

وكانت عائشة لا ترضى أن يذكر حسان بشيء يكرهه وتقول إنه الذي يقول

فإن أبي ، ووالدتي ، وعرضي

لعرض محمد منكم وقاء

فأنزل الله تعالى في هذه القصة أول سورة النور من قوله ( 24 : 1 - 26 )(( الذين جاءوا بالإفك عصبة منكم )) إلى آخر القصة .

والله عندك الحق أختي manwilla
كلامك جميل خفف عني ونبهني لبزاف حاجات
انا تعلقت بإخوتي وكنت نخاف دايما نتعاداو لذلك كانوا يظلموني ونتجاوز ونسمح غير باش ما نتعاداوش ، ربما لأني عشت بزاف في دارنا وكنت محتاجة الحنان فلذلك نخاف كاش واحد يعاديني ماعنديش القوة باش نقاوم.
أنا نحب لخاوتي الخير ومانقدرش نشوف فيهم الشر وكنت نحسب بأنه هم كذلك يفرحولي
لكن انصدمت فيهم واكتشفت أنه بالعكس ، كي فرج علي ربي زادو في الشر والعداوة والهدرة بالمعاني ضروني بزاف راني نحاول نولف روحي مانحتاجش حنانتهم، زوجي حنين بزاف ويحسن إلي و ما يظلمش كيما خاوتي والحمد لله.

أختي imane96
شكرا لك على ردك، والله دائما نتفكر هذيك القصة للسيدة عائشة و نونس روحي بالقصة تع سيدنا يوسف ولكن أحتاج إلى المعونة باش نعاود نوقف
قولولي كيفاش ندير باش كي يضروني ونكونو في جماعة ويهدرو بالمعاني باش يطعنوني خواتاتي و مرت خويا ويهدرو غير مع بعضهم بعض بالملاحة وأنا يوجهولي فقط المعاني ويحشموني كيفاش ندير باش ما نبينلهمش بلي حسيت لهم وانجرحت، أنا ما نقدرش نجرحهم نخاف ربي
ساعدوني باش نقتنع بلي مانحتاجش حنانتهم بلي نقدر نستغنى عليهم هكذا باش ما نحسش كي يظلموني.
جازاكم الله خيرا فردودكم هي التي تخفف عني وترفع من معنوياتي

أهلا أمل أنك بأحسن حال أختي
وكلي ربي والمعاني بلاك مشي عليك ان بعد الظن اثم
وادا حسيتي انهم حقا عليك لا تعيرهم اهتماما وتبسمي ومتقلقيش روحك لانوا لا شيئ يفيدك فالحياة الا الصحة والعافية وطول العمر والسعادة الحقيقية مع العائلة الصغيرة اي زوجك وولدك وكيما قالت ايمان القرأن والصلاة هما أفضل ونيس للانسان عند الشدة
وربي يفرج عليك ويفتح عليك ابواب الهناء انشاء الله

شكرا لك أختي منويلا، الحمد لله وجدتكم عونا لي وكلماتكن تخفف عني أدعو الله أن أنسى وأن يعطيني القوة للمقاومة آمين يارب ولا تنسوني بالدعاء جازاكم الله خيرا

امال اذا نفذ صبرك استعيرياو اشتري كتاب اسمه *لا تحزن * والله انا ما وجدت ونيسا افضل منه في حياتي

شكرا أختي إيمان96 على الرد، من صاحب الكتاب حتى أشتريه

أهلا أخت أمال صحيح الكتاب جد رائع ومفيد كتير انشاء الله يفيدك ويسليك كتير واسموا لا تحزن don't be sad وانشاء الله تستفادي منه وهو لالدكتور العائض القرني

شكرا لك أختي جازاك الله عني كل الخير، فكرتيني في محاظرة له بهذا العنوان أيضا سأبحث عنها والكتاب .
شكرا جزيلا

العفو اختي

السلام عليكم
ربي يكون معاك اختي
وكلي امرك له وحده هو من يساعدك و لا يرد عبدا مؤمنا ابدا
التزمي بصلاتك و لا تنسي الدكر و الله القران يخفف عنك كثيرا عيشي بسعادة مع عائلتك الصغيرة لا تتعصبي عليهم
اما عن نسيان اهلك فلا احد يستطيع مهما اساؤو لك لكن وكلي امرك لله وحده و لا تقابلي السيئة بمثلها اختي لا بأس برهني لهم في كل مرة عن طيبة قلبك و صدق نيتك دون ان تتركي لهم المجال ليطعنوك و يتسللو الى قلبك ليجرحوه ابدا لكن اجعليهم يدركون انهم مخطؤون و لا طالما اساؤوا اليك لعلى و عسى يهتدون على يدك و الله يهدي من يشاء فتمسكي به وحده لا شريك له
في الاخير ازال الله عنك الحزن ان شاء لا تتركيه يتغلب عليك و تدكري ان لك عائلة تحبك هي زوجك و ابناؤك
وفقك الله

شكرا لك أختي maria soum
كلماتك طيبة وتوقيعك مريح شكرا لك
شكرا أيضا لك أختي manwila على السؤال عني
شكرا لكن والله الحمد لله ، تحسنت حالتي عن ذي قبل، أحاول قدر الإمكان تجنب الحديث مع أختي الكبرى ، لقد مرضت هذه الأيام جاءها أكياس في الثدي ولا أخفي عنكن أنني لم أسأل عنها سألت عنها من قبل كثيرا ولا تسأل عني أبدا، ولما علمت أنني مصابة بالاكتئاب لم تسأل عني بل وكأنها تقول تستاهل، فلم أسأل عنها لكي تحس ما تفعله.
أما أخي الأكبر طلبت من زوجي أن يحدثه فدعاه ليأتي إلينا هذا الأسبوع إنشاء لله
الله يصلح الأحوال وجازاكن الله خيرا.
لا تنسوني

العفو أختي هدا من واجبنا مساعدة اخوانا يا أختي الكبري والحمد الله علي شفاءك وانشاء الله تتحسن كل الاظطرابات اللي بينكم أختي الكريمة
ولكن اقلك انك مهمي أختك لم تسأل عنك عند مرضك فالواجب عليك تسألي عليها لان دم يربط بينكم
كيما يقولوا هو بلعود لعيني وانا بلعسل لفموا مهمي كان اختي متبينيش الاحقاد وخلي قلبك صافي من جيهة الله تعالي وربي يجازي الظالمين
وربي يشافيها ويهديها امين يا رب
ادعينا معاك وادعيلي بالنجاح لكي احقق امنيتي السعادةوالهناء و لكي اصير طبيبة نفسانية انشاء الله
في امان الله اختي

هدا من واجبنا اختي امال ان شاء الله تشفى أختك و لا عليك اسألي عنها و لا تكوني مثلها و ربي يصلح بيناتكم

ربي معاك اختي امال م عليك الا القول حسبي الله و تعم الوكيل

اختي الكريمة حتا و يديرو فيك الشر اثبتيلهم بلي انت تحبيلهم الخير و اقتليهم بيها
ديري قدر المستطاع انك تحااولي تبعدي عليهمالشر في غير ما يعرفو

الحمد لله كي طمنتينا عنك
و يا رب دايما بخير و حالتك تبقى في تحسن و تتحسن اكثر آآمين يا رب