دور الليمون والكمون في الرشاقة

بعض الفتيات يؤرقهن بدانة أجسادهن أو حتي زيادة وزنهن بشكل بسيط ، ولحل هذه المشكلة ينصحك خبراء التغذية بوصفة سحرية تخلصك من هذه المشكلة ، عن طريق تناول بذور الكمون والليمون التي تفيد في إنقاص الوزن وإليكِ الوصفة : 
المكونات :
بذور كمون
كوب ماء مغلي 
ثمرة ليمونة
الطريقة :
احضري كمية من بذور الكمون والليمون وقومي بإذابتهما في كوب من الماء المغلى ، ثم قطعي ليمونة كما هي مع قشرها ، وتوضع في كوب مشروب الكمون ، ويغطي ويترك 12 ساعة ثم يشرب ماؤه على الريق يومياً.

شكرا رندة على الوصفة بس ممكن في وصفة تخلي الواحد يزيد ولو 1 كيلو لان مشكلتنا مش في السمنة بل في النحافة هههههههه

شكرا لك اختي