الشيبس احد اسباب سمنة الاطفال

يقبل أطفالنا على تناول الشيبس بكميات كبيرة بالرغم
من أنها لا تحتوي على أي قيمة غذائية واحتوائها على نسبة كبيرة من النشا
حيث إن مصدرها هو الكربوهيدرات .

اما بطاطس
وغيرها مثل الذرة وهذه النشا لها تأثير على زيادة السعرات الحرارية التي
يتناولها الطفل مما يكون سببا رئيسيا لزيادة الوزن وتراكم الدهون وخاصة
اذا كان مع هذا التشيبسي مشروبات غازية حيث إن ذلك سوف يكون له تأثير على
زيادة معدلات السعرات الحرارية وسوف يكون له تأثير على زيادة معدل بناء
الدهون والأنسجة الدهنية داخل جسم الطفل ، كما ذكرت جريدة "الرياض".

ويلاحظ إن تناول "التشيبسي" عند
الأطفال قد يكون بدون كمية محدودة بل يقوم الطفل بفتح أكياس التشيبسي بدون
عدد وخاصة اذا كان الطفل أو المراهق أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر وفي
هذه الحالة سوف يأكل بدون وعي وخاصة اذا كان لديه زملاءه معه وهناك تنافس
أمام هذه الألعاب وبالتالي فانه سوف يتناول هذه الأغذية الخاوية بكميات
كبيرة دون وعي وتركيز

نعم و للاسف لكن هذا الخطا قد يكون للوالدين فعليهما وضع حدود لاكل ابنائهم
مشكور اخي على الفائدة
وفقك الله

شكرا لك أخي
الشيبس احد اسباب سمنة الاطفال Cand409qv

شكرا على الموضوع الرائع

مشكوووووووووور اخي واصل لا تفاصل