منتدى مستقبل الجزائر
السلام عليكم أهلا و سهلا بكم أحبائي في الله تواجد مسلي وممتع إن شاء الله
منتدى مستقبل الجزائر
السلام عليكم أهلا و سهلا بكم أحبائي في الله تواجد مسلي وممتع إن شاء الله
منتدى مستقبل الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى المحبة والأخوة ..أدب ..ثقافة ..أفلام ..علوم وتقنيات..رياضة....إلخ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sara
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي
sara


انثى
عدد الرسائل : 1886
العمل/الترفيه : الكومبيوتر و النت
المزاج : في احسن حال
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
وسام الإدارة : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 1oooyty76
وسام المشرف المميز : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 14
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 5:56 pm

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل

طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التيوردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التيتساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

والأطعمة الخمسة هي:

1-زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات،والسمك.
ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النموالذهني والمهارات الادراكية،

2- والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترولالذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

3- كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجودالدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

4- كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادةالكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

5- السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
برونزي
برونزي
مريم


انثى
عدد الرسائل : 654
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرررررررررررررررحة
الإقامة أو الولاية : باتنة
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالثلاثاء يونيو 01, 2010 6:38 pm

مشكورة على المعلومة لكن بنظري ان زاولة هذا الطفل او الطفلة على شرب الحليب كامل الدسم وزبدة الفستق ولي كثر مني ههههههههههههه

مشكورة على كل صرصورة معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي
sara


انثى
عدد الرسائل : 1886
العمل/الترفيه : الكومبيوتر و النت
المزاج : في احسن حال
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
وسام الإدارة : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 1oooyty76
وسام المشرف المميز : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 14
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالأربعاء يونيو 02, 2010 3:17 pm

هههههههههههههههههه
تشرفت بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MAX.GOV1
عضو فعال
عضو فعال
MAX.GOV1


انثى
عدد الرسائل : 68
العمر : 28
الموقع : max.gov @live.fr
العمل/الترفيه : تلميدة
المزاج : ممتاز ومرح
الإقامة أو الولاية : أقطن بولاية وهران
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
تاريخ التسجيل : 04/06/2010

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:25 pm

مشكورة على هده المعلومات المفيدة الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي
sara


انثى
عدد الرسائل : 1886
العمل/الترفيه : الكومبيوتر و النت
المزاج : في احسن حال
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
وسام الإدارة : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 1oooyty76
وسام المشرف المميز : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل 14
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:32 pm

شكرااا على مرورك اللطيف 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
برونزي
برونزي
مريم


انثى
عدد الرسائل : 654
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرررررررررررررررحة
الإقامة أو الولاية : باتنة
علم بلادي : خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Algeri10
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل   خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:44 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمسة اطعمه تزيد من ذكاء الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مستقبل الجزائر :: منتديات الاسرة العربية :: منتدى التغذية و الصحة-
انتقل الى: